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GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年11月20日おえどの爆汗日誌今日も四ッ谷でエアロ今日は寒かったな。雨も降っていたし。いつものウォー･･･分析適当に動ける内容ではなかったというのもありますが。終盤でななみさんが左向･･･- YOSHI先生のZUMBA®︎(ティップネス王子店)2024年11月14日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です･･･て…先々週一緒に群馬マラソンに遠征したななみんも久しぶりの王子クラス参加!･･･上がる場面もあれば他のダンスやエアロのクラスのように鏡を見ながら個･･･
- 土曜 西葛西 → 四谷(代行) ハシゴエアロ & グルメ2024年11月13日エアロマニア･･･て、レッスン30分前に店舗へGG西葛西エアロ初中級45 14:30~新井･･･) 16:40~姫野真里IRななみIRの代行です。今回はスタジオ･･･
- 元気ですー!2024年11月09日satoruのブログ･･･しっかりコンディション整えて午後からの笹塚4連戦に備えましたゴールドジム笹塚ななみ先生のエアロ2本は本日代行で姫ちゃん⑤オリジナルエアロ中級⭐️姫野真里･･･
- 11月代行じょーほー!2024年11月08日姫野真里のブログ･･･行情報■2024年11月9日(土)ゴールド笹塚12:10~12:55ビギナーエアロななみIR→姫野真里13:05~13:50オリジナルエアロ(中級)なな･･･
- GG聖蹟桜ヶ丘エアロ初中級2024年11月05日おえどの爆汗日誌今日は初めての店舗でエアロですが、お初感があまりありませんでした商業ビルの中･･･スンでした。コンセプトに合わせたレッスンを展開できるんですねななみさん･･･
- OAS武蔵小杉エアロCombo2024年10月28日おえどの爆汗日誌今日は7週間ぶりに武蔵小杉でエアロ🍀🍀🍀なんか、皆さんやけにオレンジ色多めな気･･･ょう昔はよくやったな~と、しみじみ懐かしんだりそれにしても、な･･･
- 土曜 西葛西→四谷 ハシゴエアロ2024年10月28日エアロマニア･･･が美味しいですで、こちらへ!GG西葛西エアロ初中級45 14:30~新井･･･ナルエアロ60 16:40~ななみ(永田七海)IRレッスンのたび･･･
- 2024/10/262024年10月26日エアロちゅーどくJ のブログ土曜四ツ谷ななみさんのエアロ突き抜けていくよあそこでもう一回転したかった、チャレンジしたが、あと45度ぐらい回転不足だった、最後列の裏入りのコンビネーシ･･･
- 運動会と10月11月レッスン情報2024年10月18日姫野真里のブログ･･･:25~20:55 ピラティス30休講21:10~21:40 エンジョイエアロ30姫野→笹木富志広IR11月9日(土)【ななみちゃん代行します】@ゴ･･･
